1 подписчик
Горькие вещества в продуктах питания
В рационе современного населения все реже можно встретить горькие вещества .
Для чего так важно включать в рацион подобные продукты ?
♻Горькие вещества не являются жизненно необходимыми ,но оказывают полезное значение для функционирования организма. .
♻Горькие вещества содержатся в немногих овощах: руккола,редька, перец, редис, артишок, белом, красном и зеленом салате,грейпфрут,чай,кофе.
♻Полное исключение из рациона продуктов с горьким вкусом может приводить к нарушению функции печени и желчного пузыря, нарушению обмена веществ,гормонального дисбаланса и других состояний.
⛔Кому противопоказаны горькие продукты?
-людям с обострением язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического панкреатита;
-при наличии конкрементов в желчном пузыре;воспалительных заболеваниях кишечника.
Всем остальным людям рекомендуется включать в рацион такие продукты🤗
А вы добавляете их в своё меню ?
Около минуты
26 января 2023