5602 подписчика
Читаю сейчас книгу «Атомные привычки». Хочу поделиться наблюдениями автора.
Когда человек хочет добиться какой-то цели, он меняет свое поведение. Трудно ведь ожидать, делая одно и то же, новых результатов?
Так вот, автор выделяет три уровня изменения поведения:
1. Первый уровень. Изменения, направленные на достижение целей (похудеть, бросить курить, написать книгу и т.п.)
2. Второй уровень. Изменение процессов: спортивные занятия, правильное питание, регулярные заметки по теме книги и т.д.
3. Третий уровень. Изменение идентичности. Человек не просто хочет похудеть, он хочет быть стройным, не просто написать книгу, а быть писателем, не просто бросить курить, а быть некурящим…
Когда человек меняет поведение ради того, чтобы сбросить вес, после достижения заветной цифры на весах он быстро возвращается к прежнему меню и набирает килограммы обратно. Но если человек воспринимает себя как стройного и подтянутого, ему будет проще продолжать не есть сладкого, жирного и т.д.
Для достижения и закрепления результатов необходимо проводить изменения на всех трех уровнях. Я со своей профдеформацией сразу начала переносить эти образы на нашу мусорную реформу.
Пока наша цель – победить мусор, мы будем бесконечно срываться. Научимся перерабатывать одни отходы, а на пороге - уже новые неперерабатываемые конструкции и материалы. Одни полигоны закроем, другие придется открыть. Если даже мы будем сжигать отходы, чтобы не захоранивать, нам понадобятся полигоны для золы. Но когда мы осознаем, что мы не хотим мусорить, у нас появятся новые привычки: оборотная тара, ремонт и совместное использование товаров, долговечное качество и т.д.
Налегая на переработку и игнорируя предотвращение, мы так и будем водить хороводы вокруг разбитого корыта, только масштабы этого корыта будут увеличиваться. Это доказывает и опыт ЕС: как они не стараются наращивать мощности по переработке, рост количества неперерабатываемого мусора все равно обгоняет эти усилия.
Книжка хорошая, рекомендую.
Сегодня не стала есть печенки к чаю: стройные бабушки мучным не злоупотребляют.
1 минута
26 января 2023
186 читали