6492 подписчика
Сонливость и усталость не дают жить? Вместо того, чтобы жить, творить, заниматься спортом, Вам постоянно хочется спать? О каких тренировках можно говорить, если Вы не то что штангу, руку пустую поднимаете с трудом. Знакомая ситуация? Что в этой ситуации делают большинство людей в мире? Покупают себе различные спортивные добавки и витаминные комплексы. Зачем? Давайте начнём с опыта предков. Зря что ли они всё это собирали для нас? Многие считают меня машиной. Трактором ДТ-75. Ни какая я не машина, просто имею опыт который начал получать ещё в 70 годах.
И так, берём стакан очищенных грецких орехов, лучше их очистить самостоятельно, а не купить очищенные в магазине. Очищенные грецкие орехи покрывают каким-то средством, что бы лучше хранились, а это не есть хорошо для нашего здоровья. Надо орехи измельчить, а затем смешать их с лимоном, который надо натереть на тёрке вместе с кожурой.
Полученную смесь смешиваем со стаканом мёда и тщательно перемешиваем. Настаивать полученный продукт не нужно.
Принимаем по одной - две столовых ложек два - три раза в день и посмотрим, пропадут ли у нас сонливость и усталость.
Согласитесь, наследие предков лучше, чем непонятная пилюля.
Дай Бог всем здоровья и счастливых тренировок.
1 минута
26 января 2023
513 читали