48 подписчиков
В конце прошлого года мы запустили новые тренировки — занятия по методу Фельденкрайза. Многие из вас с ними уже знакомы и, судя по вашим отзывам, буквально в них влюблены! 🥰
Для тех же, кто еще не в теме, рассказываем: чем же эти занятия так полезны?
Они помогают добиться наилучших результатов в других ваших тренировках! Например, в йоге и в пилатесе.
Осознанное и подробное изучение собственного тела, которое мы практикуем на занятиях «Метод Фельденкрайза для йоги и пилатеса» позволяет улучшить технику выполнения упражнений, найти точки роста и получать от спорта больше удовольствия.
Около минуты
26 января 2023