4936 подписчиков
А сливочное масло можно?🤔
На сьемках курса по здоровому питанию🥦 произошел случай, который уже стал очередной притчей в наших рядах…
Готовлю какой-то рецепт.👨🍳 В этот момент Женя (наш режиссер и руководитель проекта) мне читает последовательность действий.
И тут я слышу: «положите сливочное масло». Я замер, смотрю на Женю.
А она удивленно спрашивает: «Ты его не заказывал?»
Тут нужно пояснить😂. На все сьемки, которые провожу, я заказываю масло: подсолнечное, оливковое и сливочное. Прям сразу, не глядя в список продуктов. А тут я решил, что раз здоровое питание, то зачем оно нам? И вычеркнул оттуда сливочное масло.
Оказалось, что сливочное масло вполне вписывается в рацион здорового питания (шок, я думал, что нет🙈). Потому что сливочное масло — это животный жир, который необходим нашему организму.
👉 В итоге блюдо я приготовил с оливковым маслом. Но зато вновь понял, что здоровое питание — это скорее система и правильный взгляд на приготовление, чем определенный набор продуктов и жесткие ограничения. Вот так я тоже узнаю для себя новое!
Учиться сочетать продукты и готовить вкусные блюда с максимальной пользой для организма, мы будем в курсе «Здоровое питание с Юлией Глейм» ➡️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
1 минута
25 января 2023