139 подписчиков
Что почитать по йоге или около? (Будет сохранено в подборке ‘Что почитать по йоге?’ в шапке профиля этого канала).
Бесплатные интернет йога курсы для всех желающих:
Подробнее про курсы:
Это кладезь информации по йоге, огромное количество видов йоги, понятная подача информации, адаптированная для современных людей. Начинать всегда нужно с базы, с определений, с сути явления, иначе в философии йоги с много тысячелетней историей легко запутаться. Для этого даны первые 000 шаги и далее первые курсы. Проходить можно и нужно в своём ритме.
Я начинала на этих курсах ещё в 2012 году. До сих пор я не встречала такого объёма систематизированной информации по Йоги в русскоязычном (да и в англоязычном) пространстве. Рассказанной понятно и адекватно. В том числе по редким видам йоги, вроде йоги сновидений, свара йоги, рита йоги, лайя йоги. Уже на основании этих курсов созданы курсы подготовки преподавателей.
Когда я пишу свои отзывы на книги, в йоговской тематике, или жанра научпоп, я всегда стараюсь описать как плюсы, так и минусы (особенно если они критичные).
В курсах есть минусы. Разнообразие видов йоги и объём, глаза могут разбежаться;) и найти бы время на изучение. А если серьёзно, то единственный минус что я вижу, это дизайн. ..но если ценно не знание, а сама упаковка, то в интернете этого с избытком можно найти. А если же есть необходимость в знании, то дизайн становится мелочью, на которые можно закрыть глаза.
Эти курсы поддерживают уже больше 15 лет сотни добровольцев, бесплатно, в своё свободное время. Потому что искренне продолжают считать что знание йоги принадлежит не избранным кастам, а живым, разным, простым людям. Знание для людей (а не особые люди для знания).
Т.е. на благо всех живых существ (по мотивам медитации на пожелание счастья).
1 минута
27 января 2023