29,9 тыс подписчиков
“Не жили богато, нечего и начинать”, или что такое выученная беспомощность?
Выученная беспомощность — мышление, когда человек хочет что-то изменить, но заранее уверен в провале и поэтому ничего не предпринимает.
Прежде чем поверить в собственное бессилие, человек может несколько раз попытаться улучшить свою жизнь. И если все попытки заканчиваются провалом, у него возникает стойкое чувство беспомощности.
Главная сложность в борьбе с выученной беспомощностью — объективная оценка себя.
Около минуты
26 января 2023
824 читали