150 подписчиков
Об обесценивании - что откуда берётся.
Обесценить можно что угодно – мысли, чувства, поступки, потребности, достижения, творчество, качества личности... Если в детстве ребёнок этого хлебнул - вырастет, и тоже, скорее всего, будет практиковать обесценивание.
Малыши любят хвататься за всё, что делают взрослые: помыл посуду, мама за ним перемывает – а он это видит; разлил воду, повозил шваброй, следом мама довела до ума – и снова видит; нарисовал маме лошадку, принёс, получил похвалу, ушёл довольный, вечером увидел свою лошадку в мусорке. Так обесцениваются достижения.
И ребёнок делает вывод — его система оценки (достижений) не годится, ориентироваться на неё нельзя. И дальше всё пойдёт с оглядкой – что люди скажут, как оценят, т.к. никогда точно не будет знать, высока ли ценность того, что он создал.
Или ребёнок подрастает, ему надо больше личного пространства, а родители не "выросли" вместе с ним, контроль не ослабляют. Или малыш упал, ударился, заплакал, бегом к маме за утешением, в ответ - нагоняй за порванные штаны и обработка йодом. Или все эти «ешь что дают», «делай что говорят». Так обесцениваются потребности.
Человек вырос, а с потребностями беда, подавленные и поруганные, они теперь - почва для комплексов.
Или ещё - дети обожают делиться, они не сомневаются, что взрослым их мнение интересно. И если в ответ будет «не болтай», «не говори ерунду», «давай потом» и т.д., обесценятся его мысли и общение как таковое. Человек станет замкнутым, скрытным – он больше не знает, что нужно выражать, а что нет.
Или пример (первая строчка ТОПа родительских ошибок), когда ребёнка обидели, тот - опять же к маме, а в ответ – «не плачь!», «ты же мальчик!», «пойди дай сдачи!». Или подросток пытается делиться с родителями, как ему сложно, а в ответ – «ты справишься, ты сильный», «брось, всё у тебя получится», «кто если не ты», и т.д. Так обесцениваются чувства.
Итог нечуткости взрослых – обесценивание ребёнком себя, всего, что у него есть, самого факта его существования.
И с этим он идёт во взрослую жизнь.
Неуверенные в себе взрослые – это часто бывшие дети, у которых родители выбили почву из-под ног.
Но сейчас, будучи ранеными в детстве, важно решить – мы не обязаны жить с этими ранами дальше, можем быть на своей стороне. И оставаться на ней, что бы ни происходило.
Продолжение в следующем посте.
Фото Кристины Флур на Unsplash
1 минута
25 января 2023