52 подписчика
👨⚕️Почему болит спина?
Для начала нужно разобраться что вообще может болеть в области спины:
🔹Мышцы.
Пожалуй самая распространённая причина болей в спине. Нарушение мышечного баланса, длительное вынужденное положение, травмы, перенапряжение и переохлаждение, всё может вызвать боли в спине. Есть обширные методы борьбы с этим, вопрос лишь в грамотной диагностике.
🔸 Кости.
Компрессионные переломы, остеофиты, спонднилолистез и смещения, переломы отростков и т.д. Тут диагностика значительно проще, в основном достаточно сделать рентген в 2х проекциях, лечение тоже довольно простое.
♦️ Суставы.
О да, эти ребята на втором месте после мышц. Фасеточный синдром, грыжи, протрузии, хондрозы, разрывы и вывихи, чего только с ними не происходит. Диагностика часто бывает затруднительна, лечение долгое и требует дисциплины со стороны пациента.
🔹Нервы.
Очень капризные ребята, давить на них нельзя, а то они ответят так, что мало не покажется и к сожалению все вышеперечисленные соседи пытаются это сделать.
Диагностика несложная, лечение зависит от того кто посмел давить на нерв 🤔
Это основные причины болей в спине, но далеко не единственные.
Помимо них есть ещё инфекционные заболевания, онкологические, психосоматические, связочно-сухожильные и так далее.
Со всеми этими причинами можно бороться и довольно легко.
Нужно лишь заботится о своём организме:
❇️ периодически делать чекапы
❇️ давать умеренные физические нагрузки
❇️ поддерживать психологическое здоровье
❇️ сбалансированно питаться.
Кажется много, но всё это дело привычки и образа жизни.
Самое простое в медицине предотвратить заболевание, лечить его намного сложнее.
Всем здоровья 🤗
1 минута
26 января 2023