8 подписчиков
Как ставить цели чтобы они реагировались?
#цели
Ну что друзья, наступило новолуние. А это значит что можно сеять семена.
Цель отвечает на вопрос : чего я хочу?
Есть некоторые правила при постановке цели:
1.Цель должна быть конкретная, понятная, точная, измеримая и достежимая.
Например: научиться играть в шахматы за 1 месяц.
2. Если Вы решили прописать цели на год, то нужно прописать не менее 100 цели. Таким образом 1 цель приходится на 2-3 дня Вашей жизни.
3. Помимо 100 целей, необходимо выделить одну глобальную цель Вашей жизни. Это своего рода Путеводная звезда для всех остальных звёзд.
4. Каждый день необходимо проводить рефлексию:
Какой результат я сегодня достиг?
Какой главный инсайт моего дня?
За что я сегодня Благодарен?
Пропишите эти вопросы и прикрепите их на видном месте.Это поможет Вам отслеживать свои мысли и видеть результаты своих действий.
5. Задайте себе вопрос: чего я ещё не делал(а), но хотел(а) бы сделать?
и пропишите минимум 3 действия которые вы сделаете в ближайшие дни.
И пожалуй самое главное, Важно не только сеять семена но и поливать их ухаживать за ними. Конечно же Важно не только прописать, но и действовать) Делайте понемногу и не забывайте главное правило успеха 3П: делать Правильно, Постепенно, и Постоянно.
Как сказал один известный человек:
"Колебаться надо при выборе цели, а когда выбрал надо просто действовать"
1 минута
25 января 2023