Существуют ряд заболеваний, которые способствуют набору веса или препятствуют его снижению.
Поговорим о некоторых из них…
Наиболее часто встречаемая причина лишнего веса - дисфункция щитовидной железы.
🔺Гипотиреоз – заболевание щитовидной железы, которое сопровождается пониженным уровнем ее гормонов.
✅Когда щитовидная железа функционирует нормально, обмен веществ «активный». Все калории, которые мы потребляем с пищей организмом тратятся, а не отправляются в запас.
⬇️А когда щитовидная железа вырабатывает мало гормонов , то соответственно, обмен веществ замедляется. Это приводит к появлению лишних жировых отложений, даже при ограничительном рационе.
🔺Синдром поликистозных яичников
При данном заболевании возникает дисбаланс половых гормонов, в результате чего в крови увеличивается количество тестостерона.
➡️Это сопровождается внешними проявлениями: усиленным ростом волос на груди, лице, жирной кожей, появлением угревой сыпи и исчезновением менструаций.
❗️При данном заболевании чаще всего жировые отложения у женщин откладываются по мужскому типу - в области талии и живота.
🔺Инсулинорезистентность
-это процесс, при котором клетки организма теряют чувствительность к инсулину.
После каждого приёма пищи (в особенности простых углеводов) в организме повышается уровень глюкозы — главного источника энергии.
➡️Затем происходит выработка инсулина — гормона доставляющего глюкозу к клеткам.
◾️При инулинорезистентности клетки перестают правильно реагировать на инсулин.
➡️В результате в крови содержится большое количество сахара, а сами клетки остаются голодными
Этим часто объясняется постоянное желание перекусить сладким.
❗️В большинстве случаев на формирование и прогрессировавшие множества заболеваний влияет качество нашего питания.
✔️Находите на себя время, уделяйте внимание вашему рациону и старайтесь осознанно смотреть в свою тарелку.
✔️Не относитесь к еде только лишь как к «топливу», она должна приносить пользу и удовольствие.
✔️Ну и всегда помните: предупредить любое заболевание легче, чем его лечить.
‼️Не забывайте про ежегодный Check-up («чек-ап») – набор обследований для выявления заболеваний на ранней стадии.
1 минута
25 января 2023