9 подписчиков
Если вы тревожный человек, то
с появлением ребенка тревожность возрастёт до небес. Вы будите накручивать себя сами, плюс тревожные советчики - бабушки-тетушки-соседки найдут повод для беспокойства и будут вовлекать вас: «У тебя мало молока, она не доедает. Уже купаете? - А пора. Ты сцеживаешься? - смотри, будет застой. Водичкой поите? - У неё жажда» 🤯
Малыш проверит вас на невозмутимость нираз. Ведь вы окажетесь в совершенно новой ситуации, где очень интересно, но ничего непонятно. Только ваше личное спокойствие поможет радоваться материнству, а не превращать его в бесконечный невроз.
Проработка тревожности требует времени и знаний. Первый шаг - отслеживание. Чтобы не идти на поводу у чужих тревог, в первую очередь.
Ловить себя: «Так, сейчас я тревожусь, хотя повода нет, всё в порядке».
Доверяйте своей интуиции. Верьте себе. Вы точно знаете и чувствуете, как лучше.
Первый месяц материнства прошел прямо таки отлично. Были праздники и затишье в работе, прилетала моя мама в гости на месяц.
Виктория Маркусовна не плачет без дела, и вобще очень серьезная. Зовем ее маленький скептик или профессор философии.
Жизнь не остановилась:
▫️сходила на маникюр
▫️на выставку современного искусства
▫️был первый семейный выход в ресторан - малышка вела себя спокойно, немного офигела от шума и количества народа
▫️продолжаю работать с клиентами. Да, времени меньше. Пора поднимать цены)
▫️ночной сон урывками, по-прежнему, не способствует утренней бодрости.
Посмотрим, каким будет второй месяц - мама улетела, у мужа - командировки, а у меня zoom с клиентами. Начинается настоящая жиза.
Удивительное чувство быть мамой. Рекомендую.
Тревожность полезно проработать всем.
#тревожность
#материнство_за_тридцать
1 минута
25 января 2023