219 подписчиков
РАССЕЯТЬ ТУМАН ПРИВЫЧНОГО
Говорить о причинах психологических проблем можно долго и нудно.
Однако все они, так или иначе, сводятся к довольно простым (в смысле, всем известным) вещам, дефицит которых и порождает проблемы:
🦋 Принятие себя. Это то, что называется высокой самооценкой, это чувствительность к своим чувствам, ощущениям, желаниям, это разрешением себе права на ошибку.
🦋 Принятие других, принятие мира. Это всё то, что называется состраданием, любовью, принятием реальности, это осознавание, что я такой же, как и другие, что мы вместе, а также это осознавание своих и чужих границ.
🦋 Решимость на активные действия. Это авторские поступки, не потому, что так «правильно», а потому, что так необходимо для моей жизни.
🦋 Самоопределение. Это то, что называется занятием активной личностной позиции, своего места, признанием собственной ответственности за свою жизнь и т.п.
Это очень ёмкие вещи, которые проявляются в тысячах вариантах, порождая большие и маленькие проблемы.
К чему я всё это.
Я это к тому, что осознавать и решать проблемы во всех этих архиважных темах самостоятельно почти невозможно, потому что для самого себя вся своя жизнь, чувства, реакции, поведение, отношения – все это привычно.
Привычное – оно как туман, в нём ничего не видно.
И необходима особая среда, особое внимание, особые практики для того, чтобы туман привычного рассеялся.
Вот я вас и приглашаю в такую среду.
🍀Что дают занятия в нашей Арт-терапевтической группе "Присутствие" :
🌿Возможность для исследования и решения своих проблем. Они могут любого рода! (см. выше)
🌿Освоение психотерапевтической практики «Терапия творческим присутствием».
К концу курса вы будете ею владеть на приличном уровне, так что сможете практиковать самостоятельно.
🔥В очной группе занятия по понедельникам с 19:00 до 22:00
г. Москва, м. Сокольники, 7 мин. пешком
🔥 В онлайн группе - по средам с 11:00 до 14:00
Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать максимально подробную информацию о группе и условиях участия
Ведущий: Виктор Ляшенко, клинический психолог, автор метода Терапия творческим присутствием.
Контакты для вопросов и записи:
+79268113165 (Telegram, WhatsApp)
v-psy@list.ru
1 минута
25 января 2023