133 подписчика
Добрый вечер, мои родные!
«Когда я ложусь спать и не могу уснуть, я не трачу время на подсчет овец; Я считаю все свои благословения, одно за другим».
(Элдред Герберт)
Если вы не можете уснуть, значит вы думаете о всех дневных незавершенных делах, ваш мозг продолжает работать над ними. Вспомните о тех добрых делах, которые вы успешно сделали для себя и окружающих людей. Это успокоит ваш мозг, и вы уснёте гораздо быстрее. Да и сон ваш будет более приятным.
Доброй ночи!
Около минуты
24 января 2023