47,5 тыс подписчиков
Подписчики попросили сделать видео или статью про избыточный вес у детей. Очень важная проблема, кстати. Потому что ожирение у ребенка, это за очень редким исключением ожирение во взрослом возрасте. Ну и плюс масса психологических проблем, а далее еще и болезни.
Обязательно такое видео сделаю. Пока буквально одно замечание: похудение у ребенка не требует жестких диет. Да ребенок их и не выдержит.
Лучше сконцентрировать усилия на поддержании веса, обеспечив при этом возможности роста и развития мускулатуры. Тогда через какое-то время мы получим хорошо сложенного мускулистого молодого человека с нормальным весом и с развитым навыком поддержания массы тела
Около минуты
24 января 2023
6055 читали