24 подписчика
ЧТО СЪЕСТЬ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ?
Всё, что мы едим, оказывает влияние на наш организм. Поэтому при снижении веса мы часто встаём перед непростым выбором: что бы такого съесть, чтобы утолить голод и не навредить фигуре🤔
В таких случаях, мы рекомендуем выбирать рыбу!
⠀
В рыбе содержится жирная кислота Омега-3, которая усиливает функцию Л-карнитина. Он способствует превращению жиров в энергию. Вес начинает снижаться гораздо быстрее! Вот поэтому, те кто ест рыбу худеют быстрее!
Жирная кислота Омега-3 есть в разных продуктах. Но именно Омега-3 животного происхождения лучше всего усваивается, а значит эффект от нее будет ещё лучше. Поэтому, чтобы вес снижался быстро и с пользой для здоровья, можно добавить в рацион морскую рыбу, есть ее по голоду🐟
Около минуты
5 февраля 2023