18 подписчиков
☝️Простой алгоритм как поступить в ситуации, когда не нравится отношение к тебе другого человека. 🫵
Шаг 1:
Вспомнить, что вы не обязаны страдать. Важно прочувствовать.
Шаг 2:
Определить, какие конкретно действия другого человека вам вредят. Именно конкретно.
Шаг 3:
Подумать, что и как может сделать другой человек, чтобы перестать приносить вам вред.
Шаг 4:
Честно и прямо сказать от каких действий вы страдаете и предложить свой вариант решения. Важно именно предложить вариант а не просто жаловаться или возмущаться/обвинять.
Шаг 5:
Если человек принципиально не хочет идти к вам навстречу - прекратить общение
Что думаете? 🤨
Около минуты
5 февраля 2023