1 подписчик
Ох уж эти душевные метания…
Когда колбасит из стороны в сторону. В таком состоянии человеку всегда плохо, но он продолжает метаться, не понимая, чего он в действительности хочет. Это очень часто сложно самостоятельно сформулировать и понять. И вот почему!
Наши чувства по большей части очень многослойны, сплетены в огромный клубок. Они практически никогда не возникают в чистом виде,и всегда одна эмоция дополняется другой. И именно поэтому бывает трудно понять, что же на данный момент с нами происходит, например, когда одновременно накрывает тревога и раздражение; или агрессия, праведный гнев и страх, показать свою слабость. Сложнее всего приходится, когда совершенно разно-заряженный чувства с одинаковой силой бушуют в тебе.
Вот представьте, человек столкнулся с изменой. Он может одновременно испытывать боль, гнев, любовь, страх потерять любимого, обиду, желание отомстить, страх одиночества, желание все забыть, как будто этого не было. Адская смесь! И как выявить, что разрушает и сводит с ума больше всего?...
Когда нет возможности справиться с этим самостоятельно, может помочь взгляд со стороны. То, что не видно изнутри, хороший психолог выявит и заметит. Он сможет не только разобрать и помочь решить проблему, но и выявить причину метаний, почему вам тревожно/больно/плохо/некомфортно…
Поэтому не обязательно четко формулировать причину своего беспокойства.. Достаточно того, что вы просто плохо или тревожно себя ощущаете.
1 минута
5 февраля 2023