Данная статья является всего лишь авторским мнением. Если Вы имеете противопоказания - обратитесь к специалисту. Здравствуйте, мои читатели и подписчики. Прежде чем написать вам рецепт третьего дня нашей Вкусной диеты, хочу рассказать, как не сорваться: Любая диета - это колоссальное давление на организм, на психику. Итак. Прислушайтесь к сигналам своего организма. Хочется жирного (не хватает кальция), что съесть? - Брокколи, сыр, кунжут. Хочется сладкого (не хватает магния)? - Орехи, виноград, гречка. В нашей безсолевой диете актуально (не хватает хлоридов)? - Орехи, морепродукты. Жаренного (углерода...