6 подписчиков
«Сухая» тренировка на тренажере Compactive
Юный хоккеист Артём Овсоян с мая 2022 года использует наклонные платформы Compactive в тренировках вне льда.
🏒В хоккее используются два вида тренировок, на льду и на земле. Если с первыми все понятно, они необходимы хоккеистам для развития катания, то со вторыми, зачастую, не всё так очевидно. Зачем спортсменам снимать коньки и заниматься на твердой поверхности?
🤸♀️Дело в том, что «сухие» тренировки не менее важная составляющая развития спортсмена. Главной их целью является развитие общей выносливости и ловкости хоккеиста. В процессе таких тренировок практикуют различные упражнения из игровых видов спорта, акробатики, различные виды прыжков, бег спиной, боком и т.д. Это помогает юному хоккеисту развиваться всесторонне, что позитивно влияет на его навыки при игре в хоккей. «Сухие тренировки можно проводить как дома, так и на специальных площадках.
🏕Наклонная платформа Compactive может стать вашим спутником в достижении цели, ведь с её помощью можно тренироваться в любом удобном, для вас, месте!
🏆Compactive — Ваш первый шаг к чемпионству!
Около минуты
5 февраля 2023