Давно не появлялась здесь.
И сегодня предлагаю вам упражнения, которое поможет вам увидеть то что может привести к конфликту.
Упражнение 1
Запишите 10 факторов, которые вызывают у вас напряжение, раздражение, негативные эмоции и нересурсное состояние.
Это могут быть как внешние события, так и ваши мысли или чувства, которые вы испытываете в отношении людей и происходящих событий.
Около минуты
4 февраля 2023