123 подписчика
#психологическаягостиная состоялась! Страхи, тревоги и па были рассмотрены, изучены и даже немного отработаны!
Есть простые и сложные техники работы с такими состояниями — и в этот раз я показала простую, но эффективную технику работы с данной проблематикой. Кто-то даже сразу открыл для себя что-то новое и ценное!
А ещё работа в группе имеет свое важное влияние: я уже получили обратную связь от некоторых участников, что им было очень важно услышать, что кто-то разделяет их чувства, получить опыт того, что говорить о своих тревогах можно!
Спасибо всем участникам за этот опыт, мне было интересно и увлекательно с вами! 👍🤝☀️
PS: да, я постараюсь сделать небольшие видео с важными моментами. Но это потом, сейчас я буду отдыхать 😄
Около минуты
4 февраля 2023