13,9 тыс подписчиков
Вот ещё один типичный пример, что проблемы в области правильного питания - это не про финансовые возможности, а про установки в голове.
На днях дочь проходила медосмотр. Получили результаты. Всё шикарно. Звонит мама и начинается : "ну хоть гемоглобин у неё нормальный?" Гемоглобин - 128, норма лежит в пределах 120-150г\л. Причём, чем выше к верхнему значению, тем хуже, потому что высокий гемоглобин - это не признак того, что всё супер, а индикатор либо обезвоживания (густая кровь), либо воспалительного процесса.
А почему должен быть ненормальным? Потому что у нас здесь "правильное питание, а значит, ничего нельзя, поэтому ничего не едим, ослабли, хилые и немощные")))))
Вот сколько уже десятилетий тема зож развивается, сколько статей и видео уже везде и от нутрициологов, и от диетологов, и от врачей интегративной медицины, а всё равно стереотип, что "правильное питание - это когда ничего нельзя" - живее всех живых.
Вот что с этим делать?)))
Около минуты
4 февраля 2023
758 читали