9 подписчиков
Про время
«У меня нет времени…»
При современном ритме жизни эта фраза стала ежедневным саундтреком.
Мы находим время на работу, семью, друзей, да даже ленту соцсетей, отрезая от себя минуты по кусочку, пока дефицит не начнёт физически ощущаться - напряжением, усталостью, раздражительностью, обидами и претензиями.
Тело закручивается как пружина, а когда достигнет апогея…
Стоп.
Вспомни первое правило полётов - «кислородную маску сначала на себя».
Поэтому, если чувствуешь, что запас прочности кончается, значит пора заняться собой.
Не маскировать, не прикрывать, а найти внутреннюю опору и высвободить ресурсы для поиска лучшего решения.
Потому что пусть «самолёты и взлетают всегда против ветра», но без баласта летят выше и реже падают.
#шибари #shibari #йогадлявсех #йога #йогавезде #йогавгамаках #йогаретрит #йогадляначинающих #ретрит #йоганидра #йоганаприроде #йогакаждыйдень #йогапрактика #йогадома #йогачеллендж #йогаввоздухе #йогатерапия #йогатур #йогаонлайн #ижевск
#шибарикакискусство #шибаристудия #шибаримодель #шибаришоу #шибарифото #шибарифотосессия #шибариижевск #шибариарт
Около минуты
4 февраля 2023