2031 подписчик
6 лет "Контрольной десятке" 😃
⠀
04.02.2023. 9:00 стадион "Труд" ☁️ +1°С
⠀
Моя 62я "Контрольная десятка" ("Капалетка"), моя 20я победа! 🏆
⠀
10 000м ⏱️ 00:39:00 (3:54) 🥇
⠀
🌟 Возвращение Человека с лопатой
⠀
🌟 Исчезновение бороды
⠀
🌟 Презентация Asics Capron 40 Den
⠀
🌟 На что не пойдешь для устрашения соперников
⠀
🌟 Чудеса в День чудесных чудаков
⠀
🌟 Сладкий стол и чистый стул
⠀
🌟 Элита российского бега в январе по версии КЛБМАТЧ
⠀
🌟 Кто подложил свинью на дорожку
⠀
🌟 Кто сказал RUN DA!
⠀
🌟 Секундное дело или митохондрии решают...
⠀
Об этом в ближайшем выпуске на канале Ромуки Бегуруками в Дзен ☑️
⠀
Отрывок из моей статьи от 4 февраля 2021 года:
⠀
"Ровно 4 года назад, 4 февраля 2017 года было положено начало серии стартов "Контрольная десятка".
⠀
Это было промозглое февральское утро, стадион "Труд" был завален снегом и первое, что я увидел, оказавшись на территории - это небритый Председатель КЛБ "Ростов Дон Бегущий", разгребающий лопатой снег. Этот образ так и отпечатался у меня в памяти. Если обычно принято сажать деревце, чтобы ознаменовать начало обустройства нового парка, с лопатой в руке копая ямку, то в нашем случае Александр Капалет символически разгребает путь для начала длинной дороги нового бегового старта, а на самом деле - это дорога вверх для нашего клуба, потому что именно вокруг "Контрольной десятки" и начал прирастать числом и умением наш клуб.
⠀
Я когда увидел анонс первого старта, у меня даже сердце ёкнуло. Я почувствовал, что это мой старт, это мой путь, это то, чего я так хочу - регулярно в условиях стадиона мериться силами с другими ростовскими бегунами, отслеживать свой прогресс и при этом не подрывать свой бюджет.
⠀
Каких только "десяток" не было: снежные, ледяные, знойные, ночные, Открытые, Закрытые... однажды прямо во время старта за нами гонялся по дорожкам какой-то спортивный чиновник, чтобы мы "прекратили это безобразие".
⠀
На своём первом забеге я показал результат 42:24 и занял почётное 6 место. Тогда на финише меня перепугал своим предынфарктным хрипом 50-летний Игорь Головко, благодаря чему он оказался пятым.
⠀
На том забеге я, пожалуй, не знал никого, а ведь участников набралось более 40 человек..."
1 минута
4 февраля 2023
123 читали