44 подписчика
Недавно я рассказала о своем заболевании.
🤗Сегодня хочу поделиться, чем могу помочь людям, страдающим от неизлечимой болезни, и их родственникам.
Есть процессы горевания. Наша психика должна пройти через них, чтобы адаптироваться в изменившейся реальности. На разных этапах горевания к нам приходят очень разные и сложные чувства и 🤔мысли, с которыми бывает очень тяжело справляться.
На консультациях мы прорабатываем эти моменты и вместе определяем стратегию поведения. Начиная с вопросов: «За что?», «Почему я?», «Почему наша семья?», и заканчивая переживаниями как себя вести, если наступит ухудшение.
Мы проговариваем:
- как общаться, поддерживать друг друга, как выражать сочувствие;
- что делать, если близкий человек считает, что «все не имеет смысла», закрывается в себе, становится раздражительным;
- как перевести фокус внимания с болезни на общение, взаимоотношения;
- как обсуждать с семьей будущее, строить планы.
Это называется паллиативная психологическая помощь.
✅Сама по себе неизлечимая болезнь никому не запрещает любоваться красками прожитого дня, наслаждаться общением с людьми или делать что-то, что приносит радость. Бывает только непросто понять, как это делать. А поскольку я вынуждена изучать все это на собственном 🤷опыте, то не просто знаю, как это, но и готова протянуть руку тем, кто оказался в похожем положении.🤗🌱
Я знаю,как помочь!🤲
#психологСПб#психологонлайн
#паллиативнаяпомощь
#уменярак
#онкопсихолог
1 минута
4 февраля 2023