6 подписчиков
Мы часто слышим и читаем, что нужно обрести или найти гармонию. Но это не совсем верно. Ведь поиск гармонии – это как раз осознание, что вы находитесь в негативном состоянии, вас одолевают страхи, тревоги, стрессы, усталость. Вы понимаете, что хотите уже выйти из этого «парка эмоциональных аттракционов».
Нужно понять, что именно вас «раскачивает».
Γapмония есть в каждом из нас. Ηе ищите ее cнapужи. Ηе ищите вовне то, что может быть только в вaшем cеpдце.
Помните, что у каждого своя оценка гармонии жизни, не ровняйтесь на других и не навязывайте свои планки.
Когда вы поймёте, что именно вам доставляет дискомфорт, что доводит вас до стадии кипения, вы сможете понять как это нивелировать, убрать фокус внимание на это и перестать проживать негатив постоянно, а возможно и полностью отказаться от этого и быть в гармонии. @
Около минуты
4 февраля 2023