16,3 тыс подписчиков
Почему трясёт от голода? 🤔И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ ✅
⬇️
⬇️
⬇️
Бывает, что долго хочется есть, но «потряхивать» не начинает, даже если в течение дня не достаточно насытила организм. А бывает совсем наоборот, вроде питаешься весь день, но потом резко бросает в тряску от голода! Знакомо? Почему так?
‼️это называется ГИПОГЛИКЕМИЯ
Другие симптомы:
-учащённое сердцебиение
-повышенное потоотделение
-резкое чувство голода
- снижение концентрации
❌Если у вас нет сахарного диабета
Скорее всего, причины:
-нарушенный режим приёма пищи
-неправильное питание
⚠️Чтобы экстренно купировать гипоглекимию:
нужно выпить что-то сладкое (сладкий чай, фруктовый сок)
Около минуты
3 февраля 2023
430 читали