2508 подписчиков
Ритуалы для укрепления близости и любви в отношениях😍
1)Каждый день уделять время друг другу, где вы проводите время без телефонов, телевизоров, ведя особые не бытовые разговоры.
2)Флиртуйте, заигрывайте с партнером, не забывая про сексуальную волну на протяжении дня. Говорите о сексе, своих фантазиях, желаниях и предвкушайте его.
3)Узнавать, что происходит на работе и в делах друг друга, дать выговориться, слушать.
4)Не обрубать крылья, когда партнёр делится с вами безумной идеей, планом, поддерживать во всех начинаниях, постарайтесь не критиковать.
5)Телесный контакт. Чаще обнимайтесь, кусайте, гладьте, целуйте друг друга. Принимайте вместе ванну, делайте массаж, держитесь за руки, смотрите друг другу в глаза.
6)Если что-то напрягает, то ничего не умалчивайте в себе, говорите об этом сразу же прямо из «я позиции» не обвиняя, уважая вторую половинку. Не избегайте конфликтов. Не припоминайте прошлые обиды, старайтесь обнуляться и обновляться после завершения конфликта.
7)Стройте ближайшие, дальнейшие, регулярные манящие обоих планы. Создавайте больше совместных мероприятий, мечтайте о будущем.
8)Благодарите партнера за каждую мелочь, он не ваша собственность, ничего вам не должен, поэтому за каждый приятный жест в вашу сторону нужно говорить спасибо и замечать его, а не воспринимать как должное. Делайте друг другу маленькие подарочки без повода. Простые знаки внимания, комплименты и поддержка значат очень много.
9)Уметь дать партнеру больше воздуха и свободного пространства, когда замечаете раздражение и пресыщение. Иметь интересную насыщенную жизнь и вне отношений, не жертвуйте своей личностью и интересами ради партнера, дать друг другу возможность соскучиться. Применять технику дистанцирования для возобновления страсти.
10)Когда партнер нуждается в тебе отложить свои дела и показать, что он в приоритете.
11)Говорить друг другу слова любви и восхищения.
12)Не изводите беспочвенной ревностью и не ждите подвоха или предательства в отношениях. Научитесь различать подозрительное поведение партнёра и собственные комплексы. Не пытайтесь контролировать друг друга.
13)Умейте сами позаботиться о себе и вывозить свою жизнь. Партнер -это не ваши родители. Вы завели отношения не для того, что бы скинуть с себя ответственность на другого. Быт и финансовые вопросы не должны быть полностью перекинуты на плечи партнера, иначе созависимость не заставит себя долго ждать.
14)Не пытайтесь поменять партнера, да он может измениться, но только если сам этого захочет. Оставьте его тому, кто будет рад оригиналу, если не способны полюбить человека такого каков он есть.
15)Не давайте внешним раздражителям влиять на вас. Если у вас плохое настроение постарайтесь не отыгрываться на партнере.
2 минуты
3 февраля 2023