10 подписчиков
Каждый год ведущие специалисты в области медицины , спорта , нутрициологии собирают десятки исследований, научных статей и сводок по различным типам питания и собирают рейтинг лучших и худших диет для человека по нескольким критериям
1️⃣ Здоровье
2️⃣ Потеря веса
3️⃣ Простота соблюдения
4️⃣ Здоровье по отдельным системам организма и тд
Потом они суммируют все результаты и выводят общий рейтинг всех диет
✅ Я подготовил для вас перевод и небольшую сводку по этому рейтингу
Поддержи это ❤️ и обязательно сделай репост , чтобы и другие могли почитать)
Около минуты
5 февраля 2023