3 подписчика
«Как только у мамы начала развиваться деменция, у неё нормализовалось давление. До этого мучилась от гипертонии с 40 лет, а теперь даже таблетки не пьет. И давление как у космонавта». Это рассказ Надежды, клиентки моей коллеги. У них в семье все поколения женщин страдают от повышенного давления, начиная с молодого возраста. И вот, наконец-то, в наши дни после всестороннего обследования врач направил ее к психологу.
И здесь у вас может возникнуть вопрос: какая связь между ковбоями на фото к этому посту и гипертонией? Честно говоря, не самая прямая)
На самом деле, я хочу вам рассказать про Чикагскую семерку. А это не про ковбоев, а про «классические» психосоматические заболевания. Эта семерка была выделена Францем Александером в середине прошлого века.
⁃ Гипертония
⁃ Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
⁃ Бронхиальная астма
⁃ Нейродермит с псориазом
⁃ Гипертиреоз
⁃ Язвенный колит
⁃ Ревматоидный артрит
Сейчас уже, казалось бы, повсеместно принят БиоПсихоСоциальный подход к развитию болезни: в равной степени важны биологические факторы, но также и психологическая составляющая (подавленные эмоции, постоянный стресс и т.п), ну и окружение, среда играет свою роль.
Врачи с этим согласны. Но почему-то у пациентов до сих пор идея о том, что работа с психологом может помочь избавиться от болезни, доверия не вызывает. А зря!
Вот как в том случае, с которого я начала. В ходе работы выяснилось, что все женщины в этой семье были очень сдержанными. Считалось, что женщина не может сердиться, выражать свою агрессию, враждебность. Должна постоянно излучать позитив, тепло и свет. И всех девочек так воспитывали. Женщины старались изо всех сил причинять добро всем вокруг.
Вопрос: куда девались "запрещенные" эмоции? Конечно, подавлялись. Подавленные эмоции в первую очередь повышали частоту сердечных сокращений, постоянное напряжение заставляло сердце работать буквально на износ.
Когда у мамы Надежды начала развиваться деменция, эти установки постепенно потеряли для нее всякую ценность. Она позволяла себе вести себя так, как ей хотелось. И, как следствие, проблемы с давлением прекратились.
Можно, конечно, дожидаться деменции, чтобы решились проблемы с физическим здоровьем. Но лучше не ждать. Иногда работа с психологом может дать нам дополнительно 20-30 лет здоровой жизни. Особенно в наши дни, когда стресс, тревога и напряженность стали нашими постоянными спутниками.
При рождении нам дано тело. И это точно единственное, что будет в нашем распоряжении до конца дней. Есть смысл позаботиться о нем.
А Чикагская семерка пусть лучше ассоциируется с великолепными ковбоями, а не с болезнями.
2 минуты
5 февраля 2023