Если у вас часто кружится голова, эти упражнения могут вам помочь. 

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о лучших упражнениях, эффективно помогающих при головокружении. Головокружение (чувство дисбаланса или ощущение вращения) может существенно испортить качество жизни. Симптомы и ощущения головокружения могут появиться внезапно (при переворачивании в постели, резком переводе взгляда с одного предмета на другой, быстром наклоне или повороте головы) или же возникать время от времени, что еще больше отравляет жизнь. Из-за причиняемого дискомфорта головокружение может вызвать тошноту, потливость, головную боль, рвоту...