21,6 тыс подписчиков
Процедур для похудения сейчас на рынке очень много. Конечно, здоровое похудение — это самый лучший вариант, когда мы разобрались с причинами лишнего веса. Но бывает хочется сразу видеть результат к важному событию, к отпуску, а может быть уже руки опускаются, когда после диет и голодовок вес никуда не делся. И тут возникает мысль, что нужно изучить рынок процедур для похудения, а вдруг что-то есть реально стоящее и безопасное:
1. Криолиполиз — процедура, которая «замораживает» жировые клетки, после чего они «погибают». Есть аппликаторы для любой зоны, способные из этой зоны убрать до 20% подкожного жира, по инструкции к методу через 8-12 недель жировая клетка «исчезнет».
У меня есть пациентка, которая после криолиполиза стала ощущать изменения в состоянии здоровья: слабость, нет сил, пропал цикл — да, жир «испарился» местами, как и испарились кирпичики на построение половых и надпочечниковых гормонов.
2. Миостимуляция — не поможет худеть, немного подтянуть кожу — да. Сеанс длится 40 минут, это время можно провести с большей пользой, например, заняться ходьбой, точно будет эффективнее.
3. Мочегонные средства — если вы себе враг, то пейте. Потеря электролитов. жидкости, риски тромбозов, отеки! Да, отеки, которые как раз будут следствием того, что организм пытается эту жидкость запасти.
4. Липолитики — препараты, которые вводятся в подкожно-жировую клетчатку и превращают ее жирные кислоты. Могут улучшить микроциркуляцию в месте введения, но будут эффективны только при комплексном применении.
Стоит ли использовать эти процедуры? Давайте начнем с того, где у вас находится жир и точно ли он лишний. Рассмотрим 2 портрета: вам 45, рост 165, вес 92 — тут нет вопросов. Другая ситуация: 45 лет, рост 165, вес 65 и вы стесняетесь ушек на талии и бедрах, и тут вопрос: «А точно ли их нужно убирать и что произойдет в организме без них, а может они нужны для построения половых и стероидных гормонов и это ваш золотовалютный запас для большинства внутренних процессов»?
1 минута
22 января 2023
459 читали