9 подписчиков
Сегодня силовые с собственным весом +обливание
.
Это упраж на пресс, далось мне легко , но оно мне так понравилось , что делала его постоянно !
.
С этим упраж так же хорошо получаеться делать растяжку - наклон к ногам !
.
Время тренировки 1час 39 мин
На улице -40 занималась дома , но обливаться ходила 😁👌
.
Что ты вообще можешь знать о жизни, если ты в мороз на рынке штаны на картонке стоя не примерял?
.
Всем привет и хорошего дня ❤
.
#силовыессобственнымвесом
.
#тренировка #спорт #обливание #Воркаут
Около минуты
22 января 2023