Желание побеждает страх
Страх который жил со мной на протяжении более 10 лет (если быть более точным 15-17). Всё началось с того момента, когда в детстве я пыталась повторить стойку на руках у стены. 1,2,3 хороший замах, руки не выдерживают и я падаю на голову, а вернее руки не включились в работу вовремя и при сгибании в локтях ноша становится непосильной. Боль в шее, туман и звон в голове, в этот момент я испытала неминуемый страх. С тех пор у меня и возникла боязнь вообще любых стоек на руках, хотя до этого пыталась совершать их без опоры. Но именно после данной попытки, желание и даже мысль пробовать стойки полностью была уничтожена. Не было любых попыток на протяжении более 10 лет.
В какой-то момент жизни я обратила внимание на такое направление как йога, где вдохновилась позами и появилась мысль: "я тоже так хочу!" Но мой организм помнил ту травму. Во мне боролся страх и желание. К тому моменту мне было уже 27 и я понимала, что это уже не тот возраст и если сейчас я упаду, то здесь могут быть более серьезные последствия. Знала я здесь и ещё один минус, что часто при стойке на руках можно упасть пластом назад и повредить спину, что тоже вызывало немалый страх. Но желание всё-таки победило! В начале это было что-то похожее на стойки, так как страх сразу не уходит, но постепенно я продвигалась дальше, когда понимала что мой организм готов.
Тренировалась ежедневно на протяжении месяца, а когда дошла до определённого уровня стала заниматься реже и поддерживать уже тот уровень которого достигла, не особо продвигаюсь вперёд. Здесь у меня идёт скорее всего развитие рывками. Когда есть желание учусь и добившись минимальных результатов, перехожу в поддерживающий режим. Я понимаю, что для полноценного профессионального и эстетичного уровня нужны постоянные тренировки, но на данный момент мне этого хватает. Да, возможно наступит период, когда я буду больше уделять этому внимание.
#стойкинаруках #спорт
1 минута
22 января 2023