2 подписчика
ТЕЛО
⠀
Мы все выбрали наши тела, перед тем, как прийти сюда. Мы выбрали те уроки, которые будем проходить с нашими телами. Мы выбрали все, что происходит с нами сейчас.
⠀
Иногда это больно понимать о осознавать, и мы отворачиваемся от своего тела, лишаем его заботы, подарков. Не слышим, когда оно стучится к нам.
Мы пытаемся выбрать другие тела, завидуем, боремся с лишним весом, ненавидим свою внешность.
⠀
Но за всем этим прячется глубокая боль и непонимание. Глубокое разочарование и нехватка любви.
Желание доказать и стать лучше.
⠀
Что, если мы позволим, чтобы наши тела стали вкладом для нас? Чтобы не страдали, а вели нас по жизни.
Что, если мы доверимся телу и не будем его контролировать, изнурять диетами, узкими джинсами и тому подобное.
⠀
Возможно, это звучит утрированно. Но!
Наши тела умнее, чем мы думаем.
⠀
Начните задавать вопрос:
☀️тело, что бы ты сегодня хотело?
☀️тело, выбери то, что тебе нравится
☀️тело, чего именно ты сейчас хочешь?
☀️тело, выбери себе подходящий отдых
☀️тело, создай деньги на то, что ты хочешь
⠀
Отследите свои мысли в течение дня. О чем вы чаще думаете?
Если это критика и осуждение себя. Начните переключать внимание на «+».
Хвалите себя и благодарите за то, что делаете 🙏🏻.
Около минуты
22 января 2023