Как подготовиться к встрече с психологом?
⠀
1️⃣Первое, это принять решение и выбрать специалиста. Тут кому что: можно почитать отзывы, можно узнать опыт работы и где учился, но чаще всего выбирают по внешности, как ни странно. Грубо говоря, мы выбираем себе собеседника, поэтому важно, чтобы он был приятным лично для нас.
⠀
2️⃣Второе, можно подготовить список вопросов или сформулировать для себя проблему, которую хочется разрешить. Но это просто, чтобы не тратить время на раздумья во время встречи. Бывает, что психолог перед встречей даёт заполнить некую анкету, над которой можно спокойно подумать и написать главные мысли. Это совсем не обязательное условие.
⠀
Бывает и так, что приходишь с одним вопросом, а во время беседы выясняется, что тревожит совсем другое. Как говорится, посмотрим, как пойдёт.
Около минуты
21 января 2023