6515 подписчиков
Как женщине бороться с целлюлитом?
Чтобы понять как, нужно вспомнить, что целлюлит - это локальное увеличение жировых клеток, вызывающих неровности или, как их еще называют, апельсиновая корка.
Давайте перейдем сразу же к делу, алгоритм борьбы с целлюлитом следующий:
1. Дефицит калорий и снижение процента подкожного жира
2. Рост мышечной массы
Уменьшение процента подкожного жира частично избавит вас от апельсиновой корки, а мышцы придадут тонуса и растянут неровную кожу.
Не обязательно использовать крема и все прочие маркетинговые уловки, так как именно физическая нагрузка и дефицит калорий приведут вас к желанной фигуре намного быстрее и эффективнее.
Также стоит помнить, что женщине полностью от целлюлита избавиться не получится, такова уж природа женской кожи и гормонов.
А вот насколько сильно и глубоко целлюлит проявит себя на каждой фигуре женщины, будет зависеть от генетики.
Вывод следующий: бороться можно и нужно с любым проявлением целлюлита, ведь женская красота требует жертв.
Дорогие женщины, как боритесь с целлюлитом, поделитесь в комментариях!
Около минуты
21 января 2023
2231 читали