18 подписчиков
1️⃣0️⃣ Признаков здоровой личности😇. Часть 1
Способность любить❤️
Под любовью мы понимаем отношения двух людей, в которых все естественно. Мы, бывает, страдаем в отношениях, когда пытаемся переделать партнера, хотя правильнее - его принять. Для психического здоровья нужно поддерживать близкий контакт хотя бы с одним человеком. Это важно.👍
Способность работать🗽
И мы не имеем ввиду махать лопатой или крутить гайки. Имеется ввиду работа, которая наполняет жизнь смыслом. Как бы по «советски» это не звучало, но работа, которая приносит пользу обществу или имеет реальный результат – очень важна.🚀
Вы чувствуете себя намного комфортнее и спокойнее, когда понимаете, что вы часть общества и приносите пользу людям.
Способность играть✨
Тут мы имеем ввиду способность придумывать нестандартные приемы, творчески подходить к решению проблем. Это только кажется сложным, но разбудить в себе ребенка порой просто необходимо👶. Это создает новые нейронные связи в мозге и так же щедро вознаграждает вас эндорфинами, когда получается с помощью «игры» решить проблемы.
Способность выстраивать и поддерживать безопасные отношения🙌
Не романтические, а именно надежные, дружеские.🔆 Если у вас есть хотя бы 1 друг – все отлично. Если же нет, то нужно прорабатывать этот момент. Потому что для вашей личности крайне важно знать, что с вами общаются не только ради романтических целей, а просто потому что вы хороший человек.😜
Свобода воли🗣
Уметь делать выбор самостоятельно. Это один из краеугольных камней личности. Вы должны четко понимать, что вы – это вы. И что вы принадлежите только себе.👆 Поэтому любой выбор – результат ваших решений.
Нужно это тренировать, и очень важно тренировать способность выбирать и принимать решения у своих детей. Ну и безусловно нести за свой выбор ответственность.💪
Ставьте 🔥для второй части!
1 минута
21 января 2023