140,5 тыс подписчиков
Случилось
Жить в постоянном ожидании опасности, наказания - большая нагрузка для психики.
Для того чтобы индивиду, хотя бы временно, снять психофизиологическое напряжение, на помощь приходят бессознательные оплошности: попасть в ДТП, упасть с ребенком к акулам, порезать палец, рухнуть с лестницы, опоздать на важную встречу, заблокировать себе доступ к счету, итп, другими словами, предвосхитить «очень страшное событие» уже случившимся «маленьким несчастьем».
После получения порции «плохого» человек чаще всего успокаивается, однако момент относительного спокойствия носит весьма непродолжительный характер.
Механизм действия «случайных оплошностей» прост:
Мозг среднестатистического невротика до предела напичкан иррациональными убеждениями:
⁃ Если очень хорошо, то скоро будет плохо
⁃ Всем всё поровну
⁃ Я этого не достоин и такая жизнь не для меня
⁃ Жизнь - это боль и страдания
⁃ Хороший человек должен быть бедный и несчастный
⁃ За все приходится платить и плата будет «вот такой»
⁃ Хорошо могут жить только особенные и идеальные люди, итд
Важно помнить, что автоматические мысли имеют прямую власть над личностью, хочет того или нет, субъект бессознательно руководствуется ими. Соответственно, если вы хотите в корне изменить ход непредсказуемых событий, ваша задача - тренировать способность вовремя регистрировать и оспаривать иррациональную мысль.
PS. Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки veronikastepanova.com
Подписывайтесь на мой Телеграм канал, где я пишу интересные статьи и честно комментирую последние новости https://t.me/veronikastepanova20011
💋
1 минута
20 января 2023
12,8 тыс читали