____26_____
Сегодня день лучше из-за того, что была занята, а не прокрастинировала. Была некоторая суета, плохая сосредоточенность, невнимательность. Гипоманиакальность присутствует.
На обратном пути из детского сада утром включила послушать медитацию от Ошо, очень "зашло". Первый раз слышала его, когда была в реабилитационном центре после психиатрической больницы, еще тогда понравились его мысли. После прослушивания загорелась поехать в Дацан, пообщаться с Дамой, спросить его о моем предназначениее. Но решив, что это гипоманиакальное решение и может расшатать меня до мании, не поехала. Почитала про Ошо, его биографию, и сказать честно разочаровалась. Как то далеки мне его взгляды, особенно в сексуальной свободе, о которой он часто говорил.
Потом почитала про Сократа. Его биографию, цитаты. Оказывается он ничего не оставил после себя в письменном виде, только записи от его учеников. Его личность мне показалась намного интереснее и ближе к истине. Если не ошибаюсь, его приговорили к смертной казни путем отравления и он был спокоен и мудр в последние секунды жизни.
Еще начала слушать Ютуб канал про известных личностей. Про Льва Толстого, принцессу Диану, Данте. Мне нравится становится начитанной и получать новые знания. Начала читать Льва Толтого и слушать аудиокнигу, когда за рулём, "Детство. Отрочество. Юность."
Записала сегодня рилс в инстаграм. Сходили с подругой на групповое занятие в спортзал, хорошо продуктивно позанималась, почти не отдыхала, а делала все как и тренер, и была полна энергии. Понравилось свое состояние.
Затем поехала за сыном в сад, а после на гимнастику. Оплатила тренировки за 3 месяца, сына продолжает нравится заниматься. Дай Бог, чтобы так и продолжалось!
После трннировки поехали к подруге. Побыли у нее в гостях, сын поиграл с с ее дочкой, мы поболтали, попили чай.
Завтра будем на курсах снимать репортаж, я подготовила текст про мемориал, посвященный блокаде Ленинграда.
Наверняка буду забывать, но думаю в итоге все получится. Не нравится, то что постоянно морщу лоб во время съемок, буду стараться контролировать.
1 минута
20 января 2023