754 подписчика
Я просто ленивая толстушка или нужно делать перерыв?
Сегодня мы весь день с дочкой вдвоём. Муж с работы приедет только к 21:00. Бабушка по пятницам ходит после работы в баню и возвращается примерно в это же время, ей тоже не отвезти малыху. Вот и получается, что зал сегодня невозможен. Но наверное оно и к лучшему? После 4х дней спорта тело ломит, где-то под слоем жирка пробуждаются мышцы. Плюс доча вставала раз 6 за ночь, я поспала максимум 4 часа. Я давно отвыкла от такого, с 5 месяцев мы спим всю ночь.
Утром мужа проводила и легла ещё на 2 часа до пробуждения дитятки.
Завтракали овсянкой с бананом, её дочь больше всех уважает. Варила кофе, иначе бы не выдержала утро. 2 большие кружки и одна конфетка "коровка", думаю не криминально.
На обед спагетти с фаршем, луком и морковкой. Все тушила без масла, фарш и так жирноват. И огурец порезала, хоть и не сезон, но организм требует.
Ужинала куриным бедром с помидорами. И после ещё яблоко съела.
Завтра уйду в спорт зал часа на 3, у них оказывается и сауна в стоимость входит)
Осталось дождаться мужа и провести вечерние процедуры дочурке. После этого мать "не кантовать" до утра))
Всем огромное спасибо за поддержку, я очень её ценю. Отвесов каждому идущему к цели!
1 минута
20 января 2023
565 читали