9 подписчиков
Что такое ЙОГА?
Есть много статей рассказывающих о том, что есть йога. Не хочу их повторять или пересказывать, а хочу поделиться своими мыслями на этот счёт.
Я считаю йогу своим стилем жизни много лет, а иногда, мне кажется что я даже родилась для того чтобы стать её частью в этом мире)))
Йога, для меня, прежде всего, про ЛЮБОВЬ!
Про любовь к СЕБЕ и своему телу, про принятие СЕБЯ и окружающих, про добро и благодарность к СЕБЕ и всему миру.
А здоровое, гибкое и красивое тело это приятный бонус, который вы получаете занимаясь каждый день и каждый день выбирая себя!
Ведь важно не то на сколько глубоко вы делаете наклон или прогиб, а то, что вы уже начали это делать. А дальше, дело времени.
Важно то, как вы себя чувствуете после йоги, вся та благодарность, умиротворение, любовь и спокойствие которую вы получите после наших занятий бесценны, это именно то ради чего я каждый день стелю коврик.
Иногда даже кажется что это какая то зависимость😃 - йогазависимость🧘🏼♀️.
Выбирайте себя каждый день и обязательно находите время, чтобы подарить себе любовь через благодарность, внимание и заботу к своему телу.
🤍🤍🤍
Около минуты
20 января 2023