47 подписчиков
5️⃣: Страх сорваться из-за курящего окружения или стать изгоем
И мне был близок этот страх, бросающий, но его можно победить! Рассказываю, как👇🏻
Мы склонны бессознательно окружать себя похожими людьми, поэтому в какой-то момент ты можешь обнаружить, что большинство людей в твоём ближайшем окружении курят.
Естественно, это не повод обрывать все связи со старыми друзьями и идти заводить новых некурящих! Достаточно поставить их в известность о своём решении бросить курить и попросить поддержки.
А вот если отдельные люди из твоего окружения несерьёзно отнеслись к твоему решению и всячески подкалывают, искушают и демотивируют тебя, есть смысл задуматься о том, чтобы временно ограничить с ними общение.
Да, для многих молодых людей курение становится элементом социализации, но поверь, это совсем не тот критерий, по которому нужно выбирать друзей! Так что если твои вчерашние приятели проявят открытое неуважение к твоему выбору бросить курить и продолжат демотивировать тебя, возможно, стоит прекратить с ними общение — это явно не те люди, которых можно назвать настоящими друзьями!
Около минуты
20 января 2023