6 подписчиков
#рецептдня #творог #малина #клубника #семенальна
Для этого рецепта семена льна нужно предварительно замочить, хотя бы на несколько часов (до появления слизи).
Это питательный смузи, который может заменить полноценный обед.
Ягоды дают углеводы, а семена льна, творог и йогурт - сытный белок.
Около минуты
20 января 2023