5 подписчиков
❓Вы знали, что не все виды омеги полезны?
Существует три типа омеги: 3, 6 и 9. Первые два считаются «существенными» или незаменимыми, а получить их человек способен только из продуктов, которые употребляет в пищу.
☑️ Омега-9 таковой не является: ее организм способен вырабатывать сам, а дефицит этой жирной кислоты в здоровом теле - крайне редкое явление.
☑️ Еще один факт: переизбыток омеги-6 опасен для здоровья. Она провоцирует воспалительные процессы, в то время как омега-3 – наоборот, имеет противовоспалительный эффект.
❗️Поэтому, если вы не едите ежедневно рыбу, авокадо и т.д. (то есть не получаете ежедневную норму полезных жирных кислот), то стоит начать прием именно омеги-3! Она очень важна для многих систем организма.
В наличии есть очень крутая омега-3 от Solgar: качество, большие дозировки 👍🏻
🏷 Цена: 2150 ₽
🖊 Для заказа пишите в комментариях
Около минуты
20 января 2023