Панические атаки, головокружение и шаткость, хруст и щелчки в шее, напряжение в затылке, между лопатками - мы пытаемся вылечить все это таблетками, делаем робкие попытки поупражнять негнущуюся шею.

Если вы давно и безуспешно пытаетесь вылечить панические атаки таблетками - этот пост для вас. Что такое паническая атака? Я хочу рассказать вам это как человек, в прошлом многократно прошедший этот ад. Но ощущения не забыть никогда, кто испытал это - поймет. Симптомы панической атаки: это состояние огромного нервного напряжения, скованности, тревоги, внезапно накатывающее и не проходящее от 10 минут до нескольких часов. Что может спровоцировать паническую атаку? Удивительно, но обычно ничего. Просто ты стоишь или сидишь и вдруг чувствуешь - ЭТО начинается. Это накрывает тебя, все тело в секунду...