Питание детей – залог здоровья в будущем
Питание детей критично важно для их правильного роста и развития, особенно в первые 1000 дней жизни (от зачатия и до 2-го дня рождения).
– Грудное вскармливание
– Правильное введение прикорма
– Постепенный переход на «общий стол»
Питание детей должно быть полноценным, сбалансированным и разнообразным, включать все основные группы продуктов: фрукты и овощи, злаки и крупы, источники белка, молочные продукты.
Основные ошибки в питании детей: чрезмерное потребление соли, сахаров, жиров (в т.ч. насыщенных); недостаточное потребление овощей и молочных продуктов/кальция. #детскийнутрициолог #stanjullichildren #питаниедетей
Около минуты
20 января 2023