120 подписчиков
Зачем тебе тренер?
В век интернета любую информацию можно найти, разобраться как составлять питание, как делать упражнения, как похудеть , как набрать, короче, все что угодно. Никакого секретного секрета нет. Все давным-давно уже известно.
Так что же еще помимо знаний может дать тренер:
1. Контроль. И это самое важное, никакие знания тебе не помогут, если ты ленивая 💩 ответственность перед другим человеком дисциплинирует. Шанс дойти до зала повышается, если тебя там ждет тренер, и тренировка уже оплачена😄 и т.д. и т.п. Сюда же контроль за питанием, за техникой и адекватностью составленного рациона и плана питания.
2. К продолжению первого пункта, Тренер подскажет, где ты делаешь не так. Даже если ты все знаешь, сложно оценивать себя адекватно. Серьезно. Мы легко замечаем «косяки» у других людей, а у себя бревна в глазу не увидим😄 и вообще, даже у опытных тренеров тоже есть свои тренер.
3. Если ты в спорте новичок, то разбираться со всем этим придётся много и долго, будет много ошибок и неверных действий. А достижение цели может растянуться на многие месяцы или годы. Нанимая тренера, ты экономишь свое время. А время-это деньги 💴
Короче, не жадничай-найди своего тренера, хотя бы на первое время😉 и ты добьешься своих целей в кратчайшее время.
1 минута
20 января 2023
107 читали