8251 подписчик
🥠Замедляйтесь, чтобы ускоряться — фокус дня.
“Торопиться медленно” — это не гнать каждый день на всех оборотах. Умение останавливаться и замедляться — очень важный элемент жизненного баланса.
В Израиле есть выражение “леАт леАт”, что означает — медленно, потихоньку, шаг за шагом.
💡Где важно останавливаться и замедляться?
🔸Найти время, чтобы распланировать жизнь и проработать свое идеальное расписание (лучшая инвестиция и в ресурс и в карьеру)
🔸Замедлиться и спокойно продумать меню на неделю и продукты, которые понадобятся
🔸Замедлиться, чтобы послушать себя — как я ощущаю ситуацию, что я хочу, чего мне нужно?
🔸Замедлиться, чтобы насладиться моментом (выпить кофе за столиком в кафе и наблюдать мир или вливать в себя на бегу, вместе с этим пялиться в телефон — две большие разницы).
💬Какие у вас будут идеи замедления? Где вы замедлитесь сегодня?
🥠Утренняя печенька с фокусом дня: центр внимания, чтобы улучшить свой жизненный баланс.
Около минуты
20 января 2023
181 читали